Lesen Sie....
- wie Faszien Sie fixieren und formen
- weshalb die Schwerkraft Ihren Rundrücken bildet
- warum man keinen Rundrücken vererben kann
- warum der runde Rücken in Ihrem Nervensystem zu Hause ist
- Wie sich ein Rundrücken auf Ihre Ausstrahlung und Psyche auswirkt
(17 Seiten)

Lesen Sie...
- wie Absätze Ihr Körper bis zum Kopf gegeneinander verschieben
- wie Einlagen unzählige körperliche Probleme erst schaffen
- warum X- oder O-Beine verantwortlich für Fußfehlstellungen sind
- welches das richtige Schuhwerk ist
- wie Sie selbst zum natürlichen Ballengang finden
(19 Seiten)

Erfahren Sie den...
Irrtum Nr. 1: Muskeln würden sich verspannen und verkürzen
Irrtum Nr. 2: Muskeln wären schwach und man müsse sie stärken
Irrtum Nr. 3: Muskeln müssen gedehnt werden und sind für unsere Beweglichkeit verantwortlich
Irrtum Nr. 4: Muskelkraft würde uns aufrecht halten
Irrtum Nr. 5: Nur Muskeln würden Kraft erzeugen
(20 Seiten)

Lesen Sie...
- wie Sie mit Leichtigkeit völlig neue Zellen im Gehirn produzieren
- wie Sie in Ihrem Gehirn neue Netzwerke schaffen
- warum Kreuzworträtsel kein bisschen klüger machen
- weshalb Sie vor allem durch Bewegungsreichtum viel klüger werden
- welche Sportarten Sie wirklich fit im Kopf machen
(10 Seiten)